สิ่งที่ควรทำตอนนี้
หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้จากห้องน้ำโรงแรมใกล้ Ben Thanh หรือ Bui Vien นี่คือสิ่งที่ช่วยได้ทันที หยุดกินอาหารแข็ง จิบน้ำหรือเกลือแร่สำหรับเติมน้ำ (ORS) ทีละน้อยทุกไม่กี่นาที อย่าดื่มรวดเดียวปริมาณมาก กระเพาะของคุณจะไม่รับมัน
ร้านขายยาทั่วโฮจิมินห์ซิตี้ขายซอง ORS (เรียกว่า "Oresol") ในราคาไม่กี่พันด่ง และมักมีร้านขายยาภายในหนึ่งหรือสองช่วงตึกใน District 1 โรงแรมหลายแห่งเก็บไว้ที่แผนกต้อนรับ หากคุณจิบแม้แต่ทีละน้อยไม่ได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณอาจต้องการน้ำเกลือ นั่นคือจุดที่เราเข้ามาช่วย
เรารักษาอาหารเป็นพิษที่โรงแรมหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณอย่างไร
หมอไซ่ง่อนของเรามาถึงพร้อมชุดอุปกรณ์การแพทย์ที่สร้างขึ้นสำหรับสถานการณ์นี้โดยเฉพาะ นี่คือลักษณะของการเยี่ยมโดยทั่วไป:
- การประเมิน: หมอตรวจสัญญาณชีพ ระดับการได้รับน้ำ และอาการของคุณเพื่อตัดสิ่งที่ร้ายแรงออกไป เมื่อมีประโยชน์ การประเมินเลือดหรืออุจจาระพื้นฐานช่วยแยกอาหารเป็นพิษธรรมดาออกจากสิ่งที่ต้องการการดูแลในโรงพยาบาล
- การเติมน้ำทางหลอดเลือด: หากคุณขาดน้ำจากการอาเจียนหรือท้องเสียซ้ำ ๆ (ผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็น) เราจะติดตั้งน้ำเกลือหยดพร้อมน้ำเกลือและอิเล็กโทรไลต์ ใช้เวลา 30 ถึง 60 นาที และคนส่วนใหญ่รู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากนั้น
- ยา: ยาแก้คลื่นไส้และยาแก้ท้องเสีย และยาปฏิชีวนะเฉพาะเมื่อหมอพิจารณาว่าเหมาะสมเท่านั้น การให้ขนาดยาทั้งหมดเป็นไปตามแนวทางเวชปฏิบัติอย่างเป็นทางการและตัดสินใจข้างเตียงตามอาการของคุณ ไม่ได้สั่งไว้ล่วงหน้า
- คำแนะนำการติดตามผล: กินอะไร หลีกเลี่ยงอะไร เมื่อไรควรโทรอีกครั้ง และสัญญาณเตือนที่ต้องเฝ้าระวัง
การเยี่ยมทั้งหมดมักใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง คุณอยู่บนเตียงตลอดเวลา ในโรงแรมหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณเอง
เมื่อไรควรโทรหาเรากับเมื่อไรควรไปห้องฉุกเฉิน
อาหารเป็นพิษส่วนใหญ่ทรมานแต่ไม่อันตราย การเยี่ยมบ้านเป็นทางเลือกที่ถูกต้องหากคุณมี:
- อาเจียนและท้องเสียที่เริ่มในช่วง 24 ถึง 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา
- ปวดเกร็งกระเพาะ คลื่นไส้ หรือเบื่ออาหาร
- ภาวะขาดน้ำเล็กน้อย (ปากแห้ง ปัสสาวะสีเข้ม เวียนหัวเมื่อยืน)
- ไข้ต่ำกว่า 39.5°C (103°F)
ไปห้องฉุกเฉินหรือโทร 115 หาก:
- คุณเห็นเลือดในอาเจียนหรืออุจจาระ
- ไข้ของคุณสูงกว่า 39.5°C (103°F) และไม่ลดลง
- คุณไม่ปัสสาวะมา 8 ชั่วโมงขึ้นไป (สัญญาณของภาวะขาดน้ำรุนแรง)
- คุณอาเจียนอย่างต่อเนื่องและดื่มน้ำไม่ได้เลย
- อาการนานกว่า 3 วันโดยไม่ดีขึ้น
- คุณรู้สึกสับสนหรืออ่อนแรงอย่างมาก
โฮจิมินห์ซิตี้มีโรงพยาบาลมาตรฐานนานาชาติหลายแห่งที่มีแผนกฉุกเฉิน 24 ชั่วโมง หากอาการของคุณเข้าข่ายรายการสัญญาณอันตรายข้างต้น หมอของเราจะบอกคุณตรง ๆ และช่วยให้คุณไปถึงสถานพยาบาลที่ถูกต้องแทนที่จะรักษาคุณที่บ้าน
สาเหตุที่พบบ่อยของอาหารเป็นพิษในไซ่ง่อน
ผู้มาเยือนโฮจิมินห์ซิตี้มักป่วยจาก:
- อาหารริมทาง: อาหารที่วางไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหลายชั่วโมงในอากาศร้อนเขตร้อน แผงที่ขายดีรอบตลาด Ben Thanh และถนนอาหารของ District 1 มักปลอดภัย แต่จานที่วางทิ้งไว้เป็นตัวกระตุ้นที่พบบ่อย
- อาหารทะเลดิบและปรุงไม่สุก: หอย หอยทาก และอาหารทะเลย่างมีปริมาณแบคทีเรียสูงในภูมิอากาศร้อน โดยเฉพาะที่จุดท่องเที่ยวที่มีคนจำนวนมาก
- น้ำแข็งในเครื่องดื่ม: ร้านอาหารและคาเฟ่ส่วนใหญ่ใช้น้ำแข็งจากโรงงาน (ปลอดภัย) แต่ผู้ขายรายเล็กบางรายในย่านแบ็กแพ็กเกอร์ Pham Ngu Lao และ Bui Vien ใช้น้ำแข็งทำเองจากน้ำประปา
- ผลไม้ที่ไม่ได้ล้างหรือหั่นไว้ล่วงหน้า: ผลไม้จากรถเข็นริมทางมักล้างด้วยน้ำประปาแทนที่จะเป็นน้ำที่กรองแล้ว
- อาหารบุฟเฟ่ต์และมื้ออาหารในการเดินทางไกล: บุฟเฟ่ต์โรงแรมและอาหารที่กินระหว่างเดินทางเป็นตัวการที่พบบ่อยสำหรับนักเดินทางที่มาถึงไซ่ง่อน
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรหลีกเลี่ยงวงการอาหารของไซ่ง่อน ซึ่งเป็นหนึ่งในที่ดีที่สุดในโลก เลือกแผงที่ขายดีมีการหมุนเวียนสูง กินอาหารที่เสิร์ฟร้อน ดื่มน้ำขวดหรือน้ำกรอง และเลี่ยงอะไรก็ตามที่วางทิ้งไว้
ระยะเวลาการฟื้นตัว
อาหารเป็นพิษส่วนใหญ่หายภายใน 1 ถึง 3 วัน นี่คือระยะเวลาโดยประมาณหลังการรักษา:
- ชั่วโมงที่ 0 ถึง 6: น้ำเกลือเติมน้ำให้คุณ อาการคลื่นไส้และอาเจียนมักสงบลงภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังได้รับยา
- วันที่ 1: เลือกดื่มของเหลวใส น้ำซุป และข้าวต้ม (เรียกว่า "chao" ในภาษาเวียดนาม) กระเพาะของคุณต้องการเวลา
- วันที่ 2: ค่อย ๆ เพิ่มอาหารธรรมดา ข้าว ขนมปังปิ้ง กล้วย หลีกเลี่ยงนม แอลกอฮอล์ คาเฟอีน และอาหารเผ็ด
- วันที่ 3 เป็นต้นไป: คนส่วนใหญ่รู้สึกเกือบปกติ หากอาการกลับมาหรือแย่ลง โทรหาเราเพื่อการเยี่ยมติดตามผลที่ใดก็ได้ในเมือง
การได้รับการดูแลอย่างรวดเร็วทั่วโฮจิมินห์ซิตี้
Viet Home Doctor ดำเนินทีมท้องถิ่นของตัวเองในโฮจิมินห์ซิตี้ ดังนั้นเมื่อคุณจอง หมอที่ประจำอยู่ในไซ่ง่อนจะถูกส่งไปหาคุณโดยตรง ตามความเป็นจริง การเยี่ยมส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายใน 1 ถึง 3 ชั่วโมงหลังจากที่คุณโทร เวลาขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนและช่วงเวลาของวัน โรงแรมใน District 1 ใจกลางใกล้ตลาด Ben Thanh หรือ Bui Vien มักเร็วที่สุด เขตรอบนอกหรือการจราจรในชั่วโมงเร่งด่วนอาจเพิ่มเวลา เราจะแจ้งประมาณการเวลามาถึงอย่างซื่อสัตย์เสมอเมื่อคุณจอง แทนที่จะสัญญาในสิ่งที่เราทำไม่ได้
เราครอบคลุมพื้นที่ท่องเที่ยวและธุรกิจใจกลางที่ผู้มาเยือนส่วนใหญ่พัก รวมถึง District 1, District 3, Thao Dien ใน District 2 (Thu Duc City), Phu Nhuan และ Binh Thanh รวมถึงเซอร์วิสอพาร์ตเมนต์และ Airbnb ทั่วเมือง แจ้งที่อยู่และหมายเลขห้องที่แน่นอนของคุณตอนจองเพื่อให้หมอไปถึงคุณได้โดยไม่ล่าช้า หากคุณป่วยเกินกว่าจะกรอกแบบฟอร์ม เพื่อน สมาชิกครอบครัว หรือแผนกต้อนรับของโรงแรมสามารถจัดการการเยี่ยมแทนคุณได้
ประกันและใบรายงานทางการแพทย์
เราให้ใบรายงานทางการแพทย์ฉบับเต็มเป็นภาษาอังกฤษพร้อมการวินิจฉัย รายละเอียดการรักษา และใบเสร็จแจกแจงรายการ เอกสารเหล่านี้เป็นไปตามมาตรฐานสากลและได้รับการยอมรับจากบริษัทประกันการเดินทางรายใหญ่ รวมถึง Allianz, AXA, Bupa และ Cigna
เก็บใบรายงานและใบเสร็จของคุณไว้ ยื่นเคลมเมื่อคุณกลับถึงบ้าน หรือเริ่มกระบวนการจากโรงแรมของคุณหากบริษัทประกันของคุณมีแอป กรมธรรม์ส่วนใหญ่ครอบคลุมการเยี่ยมของหมอถึงบ้านสำหรับการเจ็บป่วยเฉียบพลันในต่างประเทศ
บริการอื่น ๆ ในโฮจิมินห์ซิตี้
อาหารเป็นพิษเป็นเพียงเหตุผลหนึ่งที่นักเดินทางและผู้พักอาศัยโทรหาเราในไซ่ง่อน หากคุณต้องการการดูแลสำหรับอย่างอื่น หน้าเหล่านี้ครอบคลุมบริการเยี่ยมบ้านอื่น ๆ ของเราทั่วเมือง
- หมอถึงบ้านในโฮจิมินห์ซิตี้ — การดูแลเยี่ยมบ้านทั่วไปสำหรับไข้ การติดเชื้อ และอาการป่วยในชีวิตประจำวันทั่วเมือง
- หมอพูดภาษาอังกฤษในโฮจิมินห์ซิตี้ — การปรึกษาและใบรายงานที่ชัดเจนเป็นภาษาอังกฤษสำหรับนักท่องเที่ยว ชาวต่างชาติ และนักเดินทางเพื่อธุรกิจ
- หมอถึงโรงแรมในโฮจิมินห์ซิตี้ — หมอมาที่โรงแรมหรือเซอร์วิสอพาร์ตเมนต์ใน District 1 ของคุณ ทั้งกลางวันและกลางคืน
- การให้น้ำเกลือในโฮจิมินห์ซิตี้ — การเติมน้ำและวิตามินดริปสำหรับภาวะขาดน้ำ อาการเมาค้าง และการฟื้นตัว ส่งถึงห้องพักของคุณ